Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 110,17g | Prot: 163,31g | Carbh: 331,14g.
Desayuno: Banan, Akardo Orzeszki Ziemne, Muller Riso Protein Wanilia. Almuerzo: Czerwona Papryka, Miód, Chleb Orkiszowy, Jajko, Jajko, Dawtona Drugie Śniadanie Imbir Jabłko Gruszka, Ser Gouda, Chleb Pszenny . Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Happy Vege Roślinne Klopsiki Klasyczne, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Pasa Bocas / Otros: Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem, Megabol Łowickie Soja Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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