Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 99,52g | Carbh: 62,28g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Просто Молоко Катык 2,5%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnett06
|