Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 123,45g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Велком Колбаса Вареная Языковая, Картошка Вареная. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вкусвилл Айс Бульон Куриный, Курица Вареная. Cena: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Картошка Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Велком Колбаса Вареная Языковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Сезонная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимый), KDV Вафли Твист, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сахар, Кофе (Растворимый), Велком Колбаса Вареная Языковая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|