Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 67,44g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Заречье Колбаса Армавирская, Махеевъ Майонез Салатный, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vale4ka1996
|