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Das war ja abzusehen. Am Sonntag nur gefaulenzt. War aber auch schön. Jetzt geht´s aber wieder los.
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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966 kcal
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Grasa: 8,81g | Prot: 125,03g | Carbh: 98,44g.
Almuerzo: Day Plus Süßstoff Flüssig, Erdbeermarmelade, Magerquark. Cena: Penny Markt Reine Buttermilch, Natreen Classic Flüssig, Brombeermarmelade, Penny Markt Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Natreen Classic Flüssig, Erdbeermarmelade, Magerquark, Penny Markt Reine Buttermilch, Volvic Wasser. más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Masaje - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de man Mamma
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