Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 105,88g | Prot: 115,33g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Биточки по-Албански, Творог 9%, Чай. Almuerzo: VЛАVАШЕ Шаверма Классическая, Чай. Cena: Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|