Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 35,29g | Carbh: 232,67g.
Desayuno: Bergader Bergbauern Käse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, SPAR Stangensellerie, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Möhren, Rote Paprika. Almuerzo: Apfel, Marmelade, Banane, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: Della Mamma Tiramisu, Sekt, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Champignons Frisch, Zucchini, Aubergine, Sprossen, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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