Diario de Lolli-1, 30 sep. 23

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Nicht schlecht!¡ 🙃 Die Ernährung lief die Tage super und die Gartenarbeit ist auch immer gut für das Ergebnis auf der Waage.

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:

573 kcal

Grasa: 29,66g | Prot: 47,54g | Carbh: 27,85g. Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Edeka Hähnchenpfanne. más...

1466 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

GW, nicht schlecht 👌 - LG

30 sep. 23 por el miembro: hoogan

👍👍

30 sep. 23 por el miembro: tatiswelt64

🥳🥳🥳🥳🥳🌺🌱🌻🌼🌹⚘️🪻🌷🥀

02 oct. 23 por el miembro: Violetta 73

So ist das Lolli! Viel Arbeit wenig Zeit zum Essen. congratulations 🎉👏

02 oct. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023


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