Diario de KariJade, 30 sep. 23

Добрейшее субботнее
На завтрак: полента, йогурт, грейпфрут, кофе с молоком и витамины~350кк

---

1251 kcal

Grasa: 40,60g | Prot: 66,07g | Carbh: 162,25g.   Desayuno: Nutberry Kokos Bar, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Ёбатон Jamy Pie, Грейпфрут, Глобус Чернослив, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Кофе с Молоком, Запеченая или Вареная Полента. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Магнит Айран 0,5%. Cena: Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Тыква, Суп-Пюре из Тыквы. más...