Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 72,78g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Ayam Lada Hitam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Lada Hitam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Ayam Lada Hitam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nila ym
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