Diario de clarissa alodia, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
449 kcal Grasa: 17,87g | Prot: 30,83g | Carbh: 49,30g.   Desayuno: Santan, Putih Telur Matang, Daun Singkong, Tomat Merah, Tempe. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu, Telur, Kanzler Singles Original, Wortel, Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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