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Albert lau
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30 sep. 23
Diario de Albert lau, 30 sep. 23
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Omelette with rocket salad
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2023:
2023 kcal
Grasa: 93,48g | Prot: 135,77g | Carbh: 131,34g.
Desayuno:
Pita Bread, Coles Baby Rocket, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking).
Almuerzo:
Pork Backribs , Pasta with Meat Sauce.
Cena:
Shrimp , I&J Tuna Portions, Cooked Green Cabbage, SunRice Jasmine Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Original Popcorn, Asahi Super Dry, Tortilla Corn Chips.
más...
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Comentarios
Yummo
29 sep. 23 por el miembro:
FatToFit..
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