|
recette de galettes au thon piquée à ma maman
|
1790 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 110,85g | Carbh: 213,68g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Too Good Brownie, Grainéa Flocons D’Avoine, Danone Skyr. Almuerzo: Prozis Sauce Teriyaki, Noad Vermicelles Thaï de Riz Bio, Avocat, Noad Feuille de Riz Bio, Monoprix Petites Crevettes Cuites & Décortiquées , Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes. Cena: Yoplait Skyr Nature, Oignons, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Oeuf, Notre Jardin Mâche, Prozis Honey Mustard, Grainéa Flocons D’Avoine, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Too Good Brownie, Vico Monster Munch Jambon Fromage. más...
|
|
 Comentarios
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
30 sep. 23 por el miembro: yleger39
|
je suis très peu douée dans la cuisine du thon, pourriez-vous nous,donner la recette ?
30 sep. 23 por el miembro: didipie
|
ici j’ai mis 60g de flocons d’avoine, une boîte de 140g de thon, 95g de skyr, un œuf, un peu d’oignons et des herbes. après je fais cuire à la poêle comme des pancakes ! 😊 merci yleger, à toi aussi !
30 sep. 23 por el miembro: Hinsaw
|
01 oct. 23 por el miembro: didipie
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|