За месяц умудрилась нажрать почти три кг... Хотя двигаться стала больше и считать более досконально. Прям бесит.
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 144,80g | Carbh: 271,64g.
Desayuno: Яблочно-морковный кекс, Сады Придонья Пюре Банан, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Масло Подсолнечное, Виктория Овощи Жаренные, Смешанные Овощи (Замороженные), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Сады Придонья Пюре Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хлебпром Хлеб Белый, Barista Кокосовое Молоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Mirel Чизкейк с Черникой, Гречневый плов, Хохланд Фетакса в Рассоле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок. Pasa Bocas / Otros: Груша, Тыквенно-яблочные оладьи. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|