Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 81,35g | Carbh: 319,55g.
Desayuno: Müsli, GutBio Barista Hafer Drink. Almuerzo: Äpfel, Gutes Land Gouda , Rama Margarine, Goldähren Mehrkornbrot . Cena: Reis (Gekocht), Schweinefilet, Mischgemüse, Milbona Saure Sahne. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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