Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 111,03g | Carbh: 82,88g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Кукуруза, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Barilla Napoletana, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Увелка Пшеничная Каша , Магнит Стейк из Лосося. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Молочная Легенда Творог 5%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|