Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 91,39g | Prot: 302,25g | Carbh: 251,65g.
Desayuno: Vitalis Knusper Müsli, Döner Kebab, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Stärke, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding, Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
3853 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|