Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 54,91g | Carbh: 98,55g.
Almuerzo: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Dunne Maïswafels met Zeezout, Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet. Cena: Hello Fresh Bulgursalade met Biefstukpuntjes. Pasa Bocas / Otros: Duvel Bier, Bros Bros Mini. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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