Diario de Уна21, 28 sep. 23

Малина летняя закончилась. Каша овсяная с ягодами на 200 ккал. За кадром 2 кусочка домашнего мягкого сыра и кофе с молоком.

---

1447 kcal

Grasa: 52,60g | Prot: 88,92g | Carbh: 162,08g.   Desayuno: Пятерочка Нектарин , Грецкие Орехи, Малина, Фермерская Коллекция Сыр Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Onces: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Almuerzo: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Красной Рыбой и Крабовыми Палочками. Cena: Яблоко Зеленое, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Оладьи из Говяжьей Печени с Кабачком. más...