Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 15,22g | Prot: 83,01g | Carbh: 50,26g.
Desayuno: Каждый День Корнишоны Маринованные, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Almuerzo: Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Дело Вкуса Салат Витаминный, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|