Diario de RinaGasay, 28 sep. 23

Perfil de RinaGasay | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

привет всем единомышленникам) моя форма на данный момент☺️на овсяноблинах и легком спорте😂

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:

1130 kcal

Grasa: 33,78g | Prot: 108,98g | Carbh: 94,26g. Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Ice Cream Protein. más...