Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1139 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 103,54g | Carbh: 93,52g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Specht Münchner Gurken, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Magerquark, Zitronensaft, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Gekochtes Ei, Fischsemmel, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Äpfel (ohne Schale), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Milford Ingwer Pur Tee. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orissa1962
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