Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 89,40g | Prot: 95,64g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Presunto Magro, Pão Francês. Después del Desayuno: Leite Integral, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Arroz de Forno. Merienda: Pudim de Leite Condensado. Cena: Carne de Vaca Assada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de géssicafeleol
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