Diario de MashaMashaMashaMasha, 27 sep. 23

Heute endet der Tag produktiv: Cardio erledigt ✅, Kalorien aufgenommen ✅, und wir sind fast am Ende einer weiteren Woche angekommen! 💪😎 Gute Nacht an alle! 😴

---

1081 kcal

Grasa: 38,02g | Prot: 59,24g | Carbh: 123,55g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Edeka Avocado Hass, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . Almuerzo: Cocktailtomaten, San Fabio Grana Padano , Barilla Fusilli, REWE Broccoli . Cena: Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Gut & Günstig Pflaumen Getrocknet & Entsteint , Elite High Protein Quarkcreme Himbeere , Meienburg Datteln. más...