Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 16,58g | Carbh: 104,84g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Great Value Saltine Crackers, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Cashew Trail Mix Bar. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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