Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 84,10g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Semangka. Cena: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Happytos Corn Chips, Chitato Lite, Chiki Chiki Puffs. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de siisasa
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