Diario de 77PummelFee77, 27 sep. 23

Also anscheinend keine Wasserschwankung … da gestern unabsichtlich den etb mehr als gesprengt und trotzdem gehalten 🤷🏻‍♀️ vielleicht ist das der fehlende Arbeitsstress, aber für Freitag ist der wieder angekündigt 🫣 also heute und morgen noch genießen 😎🙋🏻‍♀️👍 habt einen schönen Tag 👍🙋🏻‍♀️

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1944 kcal

Grasa: 52,65g | Prot: 63,78g | Carbh: 279,29g.   Desayuno: Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Eat Happy Gyoza Hühnchen , Shisu 12 Sushi, Eat Happy California Lachs Avocado, Edeka Sushi Box, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Cena: Krombacher Radler. más...

3257 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...