Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 88,27g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный , Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. Almuerzo: Кабачок, Polar Минтай Филе Порционное, Табрис Амур Стейк Жареный, Global Village Рис Басмати . Cena: Каша Рисовая на Молоке, BIG WHEY Ice Cream Protein, Яшкино Бретцель с Солью. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Кабачков. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de RinaGasay
|