Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 121,58g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Булки Чиабатта Зерновая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Махеевъ Горчица Зернистая, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Almuerzo: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Barilla Napoletana, Barilla Паста Pipe Rigaten, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Легенда Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|