Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 30,93g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Puertosol Succo ACE, Di Leo Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Almuerzo: Coop Cracker Salati in Superficie , Coop Ricotta, Zucchine Grigliate, Riscossa Pasta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Mortadella, Patatine, Focaccia Barese. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesini Pavesini al Cacao, Susine. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
camminata - 48 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LUCETTA73
|