Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 128,23g | Carbh: 257,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Zwiebeln. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Cena: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Jongga Kimchi, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Freeway Lemon 0%, Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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