Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 260,22g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kürbissuppe, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3921 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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