Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 125,84g | Prot: 63,36g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Легион Гата с Творогом. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|