Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 103,21g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Non Fat Milk. Almuerzo: Tahu Goreng, Kikil, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Richeese Ahh', Nabati Siip Keju. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hildanoviya201
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