Diario de jmcdonn, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
1238 kcal Grasa: 41,98g | Prot: 54,75g | Carbh: 99,69g.   Desayuno: Egg (Whole), Inner Goodness Light Soy Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coles Wholemeal Bread. Almuerzo: Coles Dry Roasted Almonds, Vitasoy Light 99% Fat Free Soy Milk, Fruit Toast. Cena: Bananas , Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Strength Meals Co Spiced Pumpkin & Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Fruit Toast, Gin. más...
1333 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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