Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 107,24g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Cena: Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, BIG WHEY Protein. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Chocolate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de RinaGasay
|