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1539 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 147,04g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Almendras, Jugo Verde. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Lider Sardina 90 Gr, Natural Aji Morrón Rojo, Brocoli Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Lechosa. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Xcarlyn
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