Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 71,82g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Шарлиз Белевская Пастила, Сыр Гауда, Омлет с Овощами. Almuerzo: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, SPAR Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|