Diario de Dindaohdinda, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1165 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 47,84g | Carbh: 133,02g.   Desayuno: Terong Goreng, Energen Sereal Rasa Coklat, Tempe Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Tahu Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Energen Sereal Rasa Coklat, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Cendol, Ikan Teri, Tempe Goreng, Cendol. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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