Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 38,81g | Prot: 64,50g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Песочное Печенье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соусом Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Золотой Изюм (без Косточек), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Милка Конфеты, Storck Ирис Сливочный Тоффи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|