Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 62,68g | Carbh: 12,35g.
Desayuno: Crustless Bacon Spinach and Mushroom Quiche. Almuerzo: ranch, cheddar, lettuce, shrimp. Cena: ground beef, garlic, onion. más...
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3930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Patinaje - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de magginessless24
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