Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 142,16g | Carbh: 7,99g.
Desayuno: Sambal Extra Pedas, Kanzler Smoked Beef, Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Egg. Almuerzo: Egg White, Egg, Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Singles Light 25% Kurang Lemak, Chicken (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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