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Cut Woche: 1
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 175,25g | Carbh: 114,36g.
Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuman123
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