|
Капец как страшно выкладывать свои фотоколлажи😵 Я в зеркало последние годы ниже подбородка не смотрелась.... Но может и мои фото кому-то помогут поверить в себя,как вы все помогли мне😍 Всем добра!
|
1255 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 92,27g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Ашан Плов Тяхан Овощной. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг. más...
|
|
2871 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|