Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 90,44g | Prot: 147,17g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Хлеб Черный, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный. Almuerzo: Арбуз, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Виноград, Сахар, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|