Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 37,45g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нут (Вареный), Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Грецкие Орехи, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Нут (Вареный). Cena: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia0608
|