Diario de assma2410, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1573 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 62,47g | Carbh: 170,76g.   Desayuno: Essiggurken, Gekochtes Ei, Dattel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Olivenöl, Gutes Land Gouda , Butter, Harry Toastbrot . Cena: Couscous-Salat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Speiseeis, Olivenöl, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Feigen, Naturjoghurt. más...
1182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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