Diario de swz1019, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1743 kcal Grasa: 97,57g | Prot: 123,54g | Carbh: 92,35g.   Desayuno: 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 高坑 牛肉乾(原味), 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 鯛魚, 刁民 酸菜魚. Cena: 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 鯛魚, 刁民 酸菜魚, 煎雞蛋, Costco 烤全雞. Pasa Bocas / Otros: 可口可樂 可口可樂, Costco 綜合堅果. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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