Diario de Baerche, 28 ago. 15

Perfil de Baerche | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Pow jetzt geht das Volksfest an !!!!
Gebrannte Mandeln und so Zeug Grins

79 kg Disminuído hasta ahora: 55 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:

1597 kcal

Grasa: 40,71g | Prot: 89,88g | Carbh: 168,82g. Desayuno: Cappuccino, ESN Designer Whey Pina Colada, Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Orthomol Immun, Chia-Samen. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Bruno Fischer Semmel Knödel. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Putensandwiches mit Aufstrich. más...

2493 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Vorhin irgendwo nen Gruss aus Bayern gelesen;-) das Volksfest is ned zufällig die Regensburger Dult? :-) viel Spass!

28 ago. 15 por el miembro: PS75

Hmmmm Mandeln mag ich sehr...und all die Herzhaften Dinge....Grillwurst un Bier....Lecker! Viel Spass dabei, lass Krachen und fahr ne Runde Karussell für mich mit! :-)

28 ago. 15 por el miembro: marcothebrain


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Baerche

Ver la Historia Completa

Diario de Baerche, 28 ago. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Baerche