Diario de lasella, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
717 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 41,06g | Carbh: 86,22g.   Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Salami, Marmelade, Philadelphia Balance (10g), Mischbrot. Almuerzo: Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Oatly Hafer Barista Edition. más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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